相信擁有良好的性生活是很多成年人所希望的事情，畢竟生活已經很辛苦了，如果沒有一點調劑那怎麼行呢。但是性生活這種事情是需要一些火苗來點燃的。下面我們將為大家介紹一些能夠催情的東西或者事情。
酒精
酒精之所以會被誤認為是春藥的一種，只不過是因為它能排遣一定程度的鬱悶，提高人的興奮度而已。美國約翰-霍浦金斯醫院生殖醫學外科的主任卡倫-保爾說，暴飲以及舞會上經常會出現的古柯鹼以及甲基苯丙胺MDMA等會導致男性勃起功能障礙（ED）。保爾說：「這些成分在血管中會影響血液流通，從而負面影響男性荷爾蒙的水平，從而影響人體的精神能量—力比多。」適量飲酒沒有大礙，但依靠飲酒來調動情緒則可能是更深層問題的一種跡象。
巧克力
將巧克力列入春藥的行列很奇怪吧，可是為什麼不呢？巧克力中富含所謂的愛情激素phenylethylamine以及血清素，這兩種物質可以刺激大腦中的愉悅區。巧克力和性愛的相似之處在於他們都能讓你感覺不錯。
偉哥
偉哥實質上並不是春藥。有些人需要食用藥物來補腎壯陽。而有些人則是為了提高自然勃起的性功能。早在偉哥及類似壯陽藥問世之前，泌尿科醫生無法治癒男性性功能紊亂的疾病。偉哥能增加流入陰莖海綿體內的血液量，使得男性生殖器官保持長時間的勃起。但是該藥物還有一定的副作用，這隻針對小比例的使用者。
心理諮詢
科學家認為，男性和女性的情緒消沉、身體疲憊或者心理 疾病都會導致其性功能紊亂。向精神病學家、心理諮詢專家和性臨床醫生求助都可以解決你的困擾，他們能幫助你激發性慾 。
壯實體魄
最近《美國醫學雜誌》發表文章稱，男性性功能障礙與其 較差的身體素質和久坐不活動的習慣密切相關。超過50%的糖尿病患者和44%的高血壓患病者常常有性功能障礙的困擾。類似26%的有久坐行為的人也有此煩惱，他們常常一天要坐在電視機 前長達3個小時甚至更長時間。然而，那些身體健康的人顯得更 加自信。霍普金斯醫院的一名博士Karen Boyle稱，「強身健體、飲食健康、不抽菸、不喝酒都是預防肥胖、糖尿病、高血壓、腎虛、血管病以及血膽脂醇過多最有效的生活習慣，因為這與人體的血液運輸密切相關。為了’健康的性生活’，我認為所有患者都必須努力改變自己的生活方式。」
贏得對方尊敬
有科學家也認為尊敬對方並能滿足他的性需要才是催情的關鍵。性滿足不僅僅是攻破處女膜和射精的層面。有很多方法可以在性方面取悅對方，然而雙方互相尊重才是最有意義的性關係。