催情劑是很多苦惱於和情侶之間激情不足的人想要尋找的東西。或許藥物的催情劑可以起到非常快的效果，但是除了藥物之外我們也不能忽視了這些最經濟實惠的「催情劑」。
幾個世紀來，人類孜孜不倦地尋找著催情劑。古羅馬人找到了牡蠣，中國人信賴虎鞭，阿拉伯人熱衷於駝峰。其實，最強有力的催情劑就在我們體內，那就是三套「性愛系統」：性衝動、觸摸感受和愛情。每套系統在促進情慾中扮演著重要角色。科學家們分析了這些系統是如何在情愛中發揮作用的，並把它刊登在英國《心理月刊》雜誌上。
性衝動：與一系列激素緊密相關，如雄性激素。雄性激素水平增加，是提升情慾的最好方法。現今，性慾低的女性可以從醫生處獲得雄性激素處方。此外，無論男女，還可以通過競技性強的運動或競爭，來刺激雄性激素分泌。競爭對女性的作用要大過男性。性愛本身也能起到類似的提升作用。有研究表明，性愛能增加睪丸激素分泌，所以人們會「越做越想做」。
觸摸感受：密切的肌膚接觸可以增加信任感，這是由後葉催產素誘發的。瑞士蘇黎世大學研究表明，使用含後葉催產素鼻噴霧劑的夫妻們，比那些沒用的人，更可能友善相處、積極溝通。要想自然地刺激後葉催產素也很簡單，就是多些肌膚接觸，如看電視時握著手，或躺在對方的臂彎中。
愛情：多巴胺是讓人感覺快樂和促進浪漫愛情的「催化劑」。研究表明，創新、冒險或嘗試新事物，都能刺激大腦中多巴胺釋放。這種創新不僅僅是床上歡愉，還包括發明一道新菜，玩一些遊戲，或到公園坐坐過山車。
在自然界，有些味道具有刺激情慾的作用。據美國廣播公司11月30日報導，美國佐治敦大學官能失調研究中心發現，在嗅覺失調的人中，有1/4會失去性慾。同時，芝加哥嗅覺味覺研究基金會的深入研究再次證明，南瓜混雜著薰衣草的味道，是男人最有效的「催情劑」。
共有31名18—64歲的男性志願者參與了這一研究。基金會主任艾倫·赫斯博士挑選了24種味道濃烈的食物或芳香劑。在測試過程中，志願者需要依次聞這24種味道，同時站在一台特製掃描儀前，以記錄性器官的血流改變狀況。結果顯示，聞到南瓜味時，男性陰莖的血流量明顯增加。尤其是混合了薰衣草的氣味後，40%的受試男性出現了性喚起。若是將南瓜製成油炸多納圈，再撒一些巧克力，則會讓20%的男性「性致澎湃」。
「食物的芬芳會讓我們想起品嘗時唇齒間的快感，或是回憶起愛人製作時的用心良苦。這種感覺夾雜著愛情、親情和滿足的口腹之慾。」赫斯說。